Kreivai svorio metimo rezultatai

Kaip numesti svorio? -10kg per 15 min dėka šio triuko.

Autorius: Viktorija Navickaitė Publikuota: Netrukus ąjį gimtadienį švęsiančios Viktorijos Strelčiūnaitės kūno linijų šiandien pavydėti galėtų kiekviena.

Marija, 28 metai

Tačiau ne kiekviena ryžtųsi taip kreivai svorio metimo rezultatai. Didžiulėmis pastangomis ir geležine valia Viktorija per kelerius metus atsikratė daugiau nei 20 kg svorio. Būdama moksleivė dėl savo figūros V.

ms kay robinson svorio netekimas

Strelčiūnaitė nepatogiai jautėsi nuolat. Nepatiko pačiai sau, užkliūdavo kitiems — dėl klasės draugų patyčių net teko pakeisti ne vieną mokyklą.

Klientų pasiekimai

Būnant os svarstyklės Viktorijai parodė žadą kreivai svorio metimo rezultatai skaičių — cm ūgio mergina svėrė 85 kilogramus. Tada atėjo laikas pokyčiams.

Per 2 savaites - minus 10 kg

Buvo gėda į mokyklą nešti sveikatos pažymas, nes jose būdavo užrašyta, kiek sveriu. Mano mama buvo modelis, tėtis visada daug sportavo.

kreivai svorio metimo rezultatai t2 riebalų deginimo šalutinis poveikis

Viktorijos Strelčiūnaitės išvaizdos pokyčiai 7 nuotr. Ypač skaudūs jai būdavo kandūs bendramokslių žodžiai.

kreivai svorio metimo rezultatai

Man atrodo, kad dabar tokių patyčių būtų mažiau, tačiau prieš trejus ar ketverius metus pašaipų netrūko. Labai žiauriai nesišaipydavo, bet tikrai pašiepdavo — replikuodavo, kad numesčiau svorio, jaučiau kreivus žmonių žvilgsnius. Viduje jausdavau nuoskaudą, tačiau žmonėms stengiausi to neparodyti.

NAUJAUSI KOMENTARAI

Turėjau geriausią draugę, kuri mane palaikė nuo pat mažens. Pati ji buvo labai liesa, o man vis sakydavo, kad gerai atrodau. Aišku, palaikė ir mama. Tik nereikia galvoti, kad anksčiau ji po pamokų laiką vien ant sofutės užkandžiaudama leisdavo. Viktorija 10 metų lankė krepšinio treniruotes, tačiau pastebimos įtakos figūrai sportas neturėjo.

Mama galvojo, kad treniruotės padės pasijausti geriau, suplonėti. Aišku, šiek tiek padėjo.

Kategorija: svorio metimas | 13bsgc.lt

Tačiau be suderintos mitybos jokių rezultatų nebūtų buvę. Asmeninio albumo nuotr. Šiandien Viktorija sveria 63 kg — beveik per ketverius metus atsikratė 22 kg antsvorio, yra aukštesnė — cm ūgio.

  • metės Viktorijos Strelčiūnaitės istorija: nepakentusi patyčių atsikratė 22 kg svorio | Žmonė13bsgc.lt
  • Ar tinkamai sportuoja paaugliai, norėdami sumažinti savo kūno svorį?
  • Klientų pasiekimai - Motyvuoti atletai
  • Moksliškai įrodyta: egzistuoja paprastas būdas numesti svorio ir vėl jo nepriaugti tiesa.
  • Svorio metimo rezultatai priklauso ir nuo figūros tipo: koks jis? - LRT

Tai kaip jai pavyko? Daug bėgiojau, dažniausiai vasarą — bėgdavau po keturis kartus per savaitę. Subalansavau savo mitybą — man buvo sudarytas mitybos planas. Ėmiau maitintis sveikiau — daugiau vaisių, daržovių, plane buvo sudarytas valgiaraštis, nurodyta, kurią valandą valgyti.

Tačiau labai griežtai to mitybos plano nesilaikiau, nes nejaučiau, kad labai padėtų.

Ko apie dietas nesupranta tie, kurie jų nesilaiko?

Galiausiai tiesiog atsisakiau tų produktų, kurie mano organizmui netinka. Visiškai atsisakiau maisto su mielėmis ir bulvių. Taip pat sportavau — ir sporto klube, ir namie.

Aišku, viskas priklauso nuo žmogaus — kiti ir stambūs būdami gali jaustis laimingi.

svorio metimas

Tačiau aš taip nesijaučiau. Viktorija nė nesiruošia slėpti — tikrai išklydo iš kelio, ir ne kartą.

Tu privalai suvartoti mažiau kcal, negu tavo kūnas sunaudoja, norint efektyviai mesti svorį. Tu privalai suvartoti daugiau kcal, negu tavo kūnas sunaudoja, norint efektyviai auginti svorį. Jeigu paskirsi laiko ištyrinėti pastarojo amžiaus mokslinius tyrimus, susijusius su kūno svorio manipuliacija svorio metimas ar kreivai svorio metimo rezultatai auginimasrasi, jog visi vieningai sutinka su aukščiau minėtomis sąlygomis svorio kontrolei. Visi moksliniai tyrimai atlikti per pastaruosius dešimtis metų vieningai sutinka. Tie, kurie rimtai nusiteikė ir paskyrė laiko šiam procesui suprasti, savo tikslų jau pasiekė arba sėkmingai siekia.

Nors atsisakiau netinkamų produktų, vis tiek kartais išklysdavau iš kelio. Šokolado tikrai pavalgydavau.

svorio metimo sinergija

Tačiau įsijautus į ritmą pasidaro lengviau nepasiduoti pagundoms. Be to, į suplonėjusios Viktorijos širdį netruko pasibelsti ir meilė.

Spausdinti Ko apie dietas nesupranta tie, kurie jų nesilaiko? Dietos neveikia.

Dabar neakcentuoju, kad vaikiną susiradau dėl to, kad suplonėjau. Taip atrodau jau kelerius metus, todėl man pasidarė įprasta.

Susiję įrašai

Kai buvau dar kiek stambesnė irgi turėjau vaikiną. Žmonės labai stebisi, teigiamai atsiliepia. Tik tie, kurie labiau iš manęs tyčiojosi, tyli. Vos ėmusios veiksmų pokyčių juk tikrai nepamatysite — reikia mėnesio, dviejų, kad pasimatytų. Tada kiti ima girti, o tai motyvuoja stengtis toliau. Pirmieji rezultatai — labai svarbu.

Galbūt jus domina