Kreivės praranda svorį

Sulieknėti be sporto ir dietų: mitybos specialistai papasakojo, kaip tai padaryti - DELFI Sveikata

Straipsnio autorė — dr. Tai fizinis motinos aktyvumas, mityba ar kreivės praranda svorį žalingi įpročiai, aplinkos tarša ir kt.

10 geriausių patarimų, kaip numesti kūno riebalus geriausias sveikas būdas numesti svorio

Atsižvelgiant į visus minėtus veiksnius sunku pasakyti, koks yra gimimo svorio etalonas. Tam yra naudojamos įvairios kreivės.

Mergaitės dažniau būna lengvesnės už berniukus. Laikoma, kad normalus išnešioto naujagimio svoris kreivės praranda svorį tarp 2,5 ir 3,5 kg. Kartais mažyliai gimsta mažesnio svorio dėl neišnešiotumo ar kitų situacijų motinos ar vaisiaus liga, žalingi įpročiai, ypač rūkymas nėštumo metu.

kreivės praranda svorį uždegti svorio metimą

Naujagimis, gimęs mažiau 2,5 kg laikomas mažo gimimo svorio, mažiau 1,5 kg — labai mažo gimimo svorio, o mažiau 1 kg — ypatingai mažo gimimo svorio. Medikų žargonu, naujagimis, kuris neatitinka gimimo svorio pagal nėštumo trukmę, vadinamas hipotrofišku.

Nedidelis antsvoris – į naudą

Kartai jie vadinami hipertrofiškais arba makrosomiškais — ypač sveriančiais 4,5 kg ir daugiau, o 5 kg ir daugiau — tiesiog gigantais. Liesa kreivės praranda svorį — liesas naujagimis?

Vis dar plačiai paplitęs įsitikinimas, jog antsvorį turinčių motinų naujagimiai kreivės praranda svorį taip pat stori ir drūti.

lieknėjimas esant 50

Tačiau tyrimai parodė, kad yra kitaip. Motinos, kurioms nėštumo pradžioje trūko svoriobuvo kreivės praranda svorį lieknos pagal lėlės Barbės peršamą modelį, jau nėštumo pradžioje ir vėliau priauga daugiau, nei normalų ar per didelį kūno masės indeksą turinčios motinos.

Mokslininkai mano, jog nėštumo metu liesos moters organizmas pirmiausiai stengiasi atgauti trūkstamą kūno masę iki fiziologiškai įprastinės.

Tyrinėtojų duomenimis nepakankamą kreivės praranda svorį masės indeksą geriausias būdas mesti svorį, kai 37 nėščiųjų kiekvienas priaugtas kilogramas vidutiniškai padidina naujagimio kūno masę beveik 50 g, o tuo tarpu antsvorį turinčių motinų kiekvienas priaugtas kilogramas naujagimio kūno masę padidina tik vos 12 g. Taigi — dručkiai, sveriantys daugiau nei 4 kg gimsta liesoms mamytėms, o tai savo ruožtu didina nėštuminio diabeto, padidinto kraujospūdžio riziką motinoms, neabejotinai kreivės praranda svorį gimdymo užbaigimą per cezario pjūvį, pooperacinių komplikacijų riziką.

Ar didelis naujagimis — gerai? Pagal Lietuvos statistikos duomenis gimdymų, užbaigtų per cezario pjūvio operaciją vis daugėja nuo 11,3 proc.

Sulieknėti be sporto ir dietų: mitybos specialistai papasakojo, kaip tai padaryti

Tai rodo, jog beveik kas kreivės praranda svorį moteris negalėjo pagimdyti natūraliais takais. Be abejo, gimdymo operaciniu būdu priežastis reiktų nagrinėti atskirai. Negalima teigti, kad operaciją teko atlikti vien tik dėl didelės naujagimio masės, tačiau tai — viena iš priežasčių. Atitinkamai labai gilių tarpvietės plyšimų gimdymo metu padaugėjo nuo 0,05 proc.

kreivės praranda svorį geriausias riebalų degintojas numesti svorio

Tuo tarpu Pasaulio sveikatos organizacija pasaulio šalių medikams primygtinai rekomenduoja cezario pjūvio operacijų skaičių palaikyti ne daugiau 15 proc.

Taigi — vienareikšmiškai galima pasakyti, kad itin didelio svorio naujagimis — vargas ir jam pačiam, ir mamai.

Ką daryti, kad vaikutis įsčiose nenutuktų ir nesulįstų Tyrimai parodė, jog mažai judančių, nesportuojančių mamyčių naujagimiai taip pat gimsta didesnės kūno masės, nei reguliariai sportuojančių ar fizinį darbą nėštumo metu dirbančių moterų. Didelės reikšmės turi dieta.

kreivės praranda svorį jalapenos riebalų degintojas

Moterų, kurios pirmąjį nėštumo trimestrą gausiai naudojo baltyminius produktus, naujagimiai taip pat sveria virš 4 kilogramų. Rūkančių ar prirūkytoje patalpoje būnančių, pasyviai rūkančių motinų vaikeliai kreivės praranda svorį ne tik mažo gimimo svorio, bet ir pažeista centine nervų sistema. Keista matyti, kaip darželyje ar mokykloje tėvai stebisi savo atžalėlių nesugebėjimu sukaupti dėmesio ir visai nenori pripažinti, jog patys savo netinkamu elgesiu prisidėjo prie kreivės praranda svorį vaikelio mokymosi problemų.

Didžiulis džiaugsmas turėtų apimti moteris — motinas, kad uždrausta rūkyti kavinėse. Ten dirbančios moterys įgyja teisę gimdyti sveikus mažylius!

Jums gali patikti

Mokslininkai yra net pateikę rekomendacijas mažą kūno masės indeksą turinčioms moterims mažiau 19,8 KMI priaugti 12,0 kg, o turinčioms normalų kūno masės indeksą 19,0 KMI — priaugti 11,0 kg. Atitinkamai per didelį kūno masės indeksą turinčioms moterims daugiau 26,0 KMI rekomenduojama priaugti ,5 kg.

Taip galėtų būtų sumažinta rizika gimdyti per kreivės praranda svorį svorio naujagimį.

  • Hibridinis riebalų nuostolių metodas
  • Dabar judu jau daugiau nei tada, bet dėl savo sveikatos, o ne svorio.

Kokio svorio gimė mama, tokio gims ir vaikas? Šis mitas irgi nėra tiesa. Reikėtų pamiršti nuostatas, kad motina gimė mažo ar didelio gimimo svoriotai ir ji gimdys visus kaip vienas tokius pačius vaikelius.

Naujiena: Kaip SULIEKNĖTI ir išlaikyti NORIMĄ SVORĮ visam gyvenimui?

Gali būti taip, kad sveiki restoranai svorio metimui vaikelis gimė per mažo svorio pagal nėštumo trukmę, o kitas — normalus ar net per didelis.

Tai priklausys nuo daugelio, jau anksčiau minėtų veiksnių.

  1. Sulieknėti be sporto ir dietų: mitybos specialistai papasakojo, kaip tai padaryti - DELFI Sveikata
  2. Koks vaiko gimimo svoris yra etaloninis? | 13bsgc.lt
  3. Geriausias papildas, padedantis sudeginti pilvo riebalus

Tai vėlyvoji, asimetrinė hipotrofija, atsiradusi dėl sutrikusių riebalų kaupimo. Tokia hipotrofija yra palankesnė tolesnei mažylio raidai. Tačiau, kai gimsta simetriškai atrodantis, liesas vaikelis, mažutė ir galvelė — tai rodo sutrikusį visų ląstelių vystymąsi, taigi kreivės praranda svorį smegenų ląstelių o tai gali nulemti įvairius tolesnės raidos sutrikimus.

Galbūt jus domina