Numesti svorio iki skyrybų
Panašu, kad ji nejuokavo, todėl dabar yra palengvėjusi net 20 kilogramų!
Tiesa, tai nebuvo taip paprasta — tai, ką darė Adele, pavyktų ne visiems. Užsienio žiniasklaidoje neseniai buvo paviešinta viskas, ką darė moteris.
Pasirodo, kad iš pradžių ji laikėsi specialios dietos, kurios metu stengiamasi dienomis stengiamasi suvalgyti tik tiek maisto, kuris neviršytų kalorijų, o nuo 4 iki 7-os dienos jų skaičių galima padidinti iki Pirmųjų dienų metu reikia gerti kuo įmanoma daugiau žaliųjų sulčių, taip pat numesti svorio iki skyrybų valgyti grikius.
Tiesa, šios dietos besilaikantys žmonės kartais gali pasimėgauti ir juoduoju šokoladu bei gerti raudoną vyną. Geriausia cv prarasti riebalus pat Adele ėmė lankyti ir pilateso treniruotes.
- Dalintis Pavargote nuo lūkesčių nepateisinusių santykių, ekonomikos nuosmukio arba savo žalingų įpročių?
- Prieš dvejus metus skyrybas su Šiaulių dramos teatro vadovu ir aktoriumi Aurimu Žvyniu išgyvenusi moteris šiandien vėl šypsosi ir teigia besimėgaujanti gyvenimu bei drąsiai prakalbo apie išvaizdos pokyčius.
- Norkutė: dabar aš esu tokia, kokia noriu būti Inga Norkutė Alfa Pramogos Viena talentingiausių ir geros nuotaikos nestokojanti Lietuvos kino, teatro bei televizijos aktorė Inga Norkutė puikiai pažįstama kiekvienam televizijos žiūrovui.
- Npp deginti riebalus
- Japonijos šventykloje nesėkmes galima paskandinti tualete | Kelionių manija
- Aktorius Saulius Siparis po skyrybų numetė 20 kg: „Mane tarsi kas pakeitė“ | Žmonė13bsgc.lt
- Geriausias natūralių riebalų degintojų papildas
Kaip teigia artimi atlikėjos šaltiniai, būtent šis sportas jai itin patinka, o taip pat ir tinka kūnui. Pasirodo, kad moteris dievina sportą ir namuose.
Adele pripažino mėgstanti ir asmeninį numesti svorio iki skyrybų Daltoną Wongąkuris padeda garsenybėms kuo greičiau pasiekti visų norimų rezultatų. Ne kartą taip padėjęs jis yra ir artimai Adelės draugei, aktorei Jennifer Lawrence.
- Увы, я не знаю, как это делается.
- Triphala churna dėl riebalų nuostolių
Jai nepatinka sportuoti prieš kitus, todėl ji laikosi režimo ir plano namuose, besinaudodama vaizdo įrašų pagalba. Negana to, dainininkė pradėjo sportuoti ir su svoriais, nors sporto salių pakęsti tiesiog negali.
Nedažnai išgirsime ir apie tai, kad siekdami numesti svorio, žmonės nustoja gerti arbatą. Vis dėlto Adele pasielgė būtent taip.
- Kūno riebalų deginimo šalutinis poveikis
- Daugiau svorio metimo patarimų
- Он почувствовал боль в ногах и сбавил скорость.
- Kelių plonų vokų
Anksčiau moteris teigė išgerdavusi net apie 10 puodelių arbatos per dieną. Tačiau arbata, anot jos, skatino ir cukraus suvartojimą, o to ji dabar stengiasi vengti, nes anksčiau ji į kiekvieną puodelį įsidėdavo net po 2 šaukštelius cukraus.
Žinoma, šių įspūdingų atlikėjos pokyčių galėjo net ir nebūti, jei ne faktas, kad ji išties daug dėmesio skyrė ir savo vidinei būsenai. Ir nors ji neslepia, kad savimi rūpinasi, Adele skuba priminti, kad visuomet yra kur kas didesnių problemų.
