Lengvi ir natūralūs svorio metimo būdai

lengvi ir natūralūs svorio metimo būdai

Ir nesvarbu, kokia tarme šneka grynakraujis lietuvis, tačiau jis šventai įsitikinęs, kad, norint atsikratyti taip mus šildančių lašinukų, reikia arba nevalgyti, arba valgyti kažką tai ypatingo.

lengvi ir natūralūs svorio metimo būdai

Nes tai — paslaptis. Tai — stebuklinga piliulė. Tai žino tik išrinktieji ir nenori sakyti, arba šias žinias lengvi ir natūralūs svorio metimo būdai brangiai parduoti. O aš sakau, kad, norint numesti antsvorį ir susigrąžinti sveikatą, pats pirmas reikalas būtų gerai prasiplauti galvas. Ir prasiplauti jas iš vidaus.

Norite stebuklų ir gražių žodžių? Pasirinkimas — didžiulis! Va, ir man šiandien, kažkokia mama. Kiekvienas daro tai, ką nori daryti, ką išmano ir iš ko gali pragyventi.

Jei yra paklausa, tai, be abejo, bus ir pasiūla. Bet aš manau, kad šioje svetainėje maumai nesilanko: nelabai ką jie čia rastų pasiskaityt. Todėl aš savo skaitytojų ir neapgaudinėsiu: sunku apgauti mąstantį. Beje, kol nepamiršau: negražiai aš čia tas blondines panaudojau… Atsiprašau aš jų ir žinau bei kitiems pasakysiu : lengvi ir natūralūs svorio metimo būdai blondinių intelektas aukštesnis, nei kitų moterų.

Kodėl taip yra, neaišku, bet taip yra. Dabar, žinoma, atsiprašau kitų moterų, ne blondinių… Žinodamas, kad įtikti moterims praktiškai neįmanoma, atsiprašinėjimo tiradą nutraukiu ir pasakoju toliau.

lengvi ir natūralūs svorio metimo būdai šerdies stiprumas norint numesti svorio

Taigi, nors kiek pamąsčius, pasidaro gana aišku, kad mūsų svoris priklauso ne tik nuo maisto kiekio ir jo kaloringumo, o dar nuo labai daug kitokių veiksnių. Reiškia, mums trūksta tik keleto esminių dalykų: suvokti, kas mes esame ir kaip gyvename, kiek esame nutolę nuo savo esminių egzistencijos taisyklių.

Jei paprasčiau, lietuviškai — mes kažką tai užmiršome. Užmiršome, kad esame tokie patys gyvūnai, kaip ir mus supanti fauna. Užmiršome, kad kiekvienas šios žemelės padaras maitinasi būtent tuo, ką jam skiria gamta ir elgiasi būtent taip, kaip yra tos pačios gamtos nustatyta.

Taip pat mes nustojome naudotis mūsų natūraliais instinktais, refleksais, intuicija. Vienu žodžiu — mes pabėgome nuo savęs ir, sutrikus mūsų fizinei bei dvasinei lengvi ir natūralūs svorio metimo būdai, ieškome kelio atgal: vėl į save.

Informacija Tikrovė Darna Visuomenė Valdymas

Pagalvojus, tai maumai esame: grįžtame ten, iš kur bėgome. Visi mes jau seniai žinome, kad, norint pradėti kažką tai esminio, keičiančio mūsų gyvenimus, viltingo, tereikia sulaukti eilinio pirmadienio, galbūt sekančio mėnesio pirmos dienos arba Naujųjų Metų.

lengvi ir natūralūs svorio metimo būdai

Einamas laiko momentas tokiems gigantiškiems sprendimams netinkamas niekada. Na, argi matėte rūkorių, kuris pasakęs, jog visiems laikams meta rūkyti, išspjautų pusiau sutrauktą cigariuką, suglamžytų puspilnį cigarečių pakelį ir laimingas išsišieptų?

Ko gero ne, nematėte.

Svorio metimas sulaukus 40-ies: lieknėti niekada nevėlu!

Visada seka ilgas, kartais netgi per daug užsitęsiantis, pasiruošimas. Kas tame blogo? Tą patį jums rekomenduosiu ir aš. Taigi, nusprendėte atsikratyti jus kankinančio viršsvorio, susigrąžinti sveikatą ir nuolatinę gerą savijautą. Jūs nusprendėte, kad daugiau niekada nebebūsite storas. Jūs norite gerai jaustis visur: ir namuose, ir gatvėje, ir paplūdimyje.

Gal būt jūs norite surasti naują meilę?

Nuorodos kopijavimas

Jūs pamatysite, kiek nesąmonių krėtėte, kol su savimi elgėtės, kaip su mažai reikalingu daiktu ar gyvuliu. Suvoksite, kokį šlamštą kišote į burnas ir, atitinkamai, pajusite to šlamšto nebevartojimo pačias teigiamiausias pasekmes. Ir dar daug ką suvoksite, pamatysite ir sužinosite. Todėl nebijokite norėti būti tobulesniais. Taigi, ruošiatės: stiprinate savo vidinį nusiteikimą.

būdų numesti svorio per 1 savaitę

Sakykime, kad dvasiškai jau esate pasiruošę lengvi ir natūralūs svorio metimo būdai, tereikia imtis konkrečių veiksmų. Pradžiai — palepinkite save. Geriausia, kad sprendimą lieknėti priimtumėte savaitės pradžioje ar pirmojoje jos pusėje.

Giliai širdyje jau žinote, kad ateitis šviesi ir perspektyvi: jausitės gerai, gyvensite dar geriau, mylėsite aistringiausiai iš visų! Nusipirkite tokio maisto, kurį mėgstate labiausiai.

lengvi ir natūralūs svorio metimo būdai koks yra geriausias natūralus riebalų degintojas

Tikriausia, ateity šių produktų net maistu nebevadinsite, tačiau šiandien ir kelias artimiausias dienas jums galima viskas. Norite alaus? Tik daug ir pačio geriausio! Norite torto? Na, kad ir visus tris!

5 garantuoti triukai, kaip numesti svorio be dietų - DELFI Gyvenimas

Savaitgalį susiplanuokite ypatingai: susikvieskite pačius mylimiausius žmones, draugus bei artimuosius ir viešai paskelbkite, kad visiems laikams atsisveikinate su savo ankstesniąja egzistencija ir, pagaliau, pradedate gyventi! Jei balius bus geras, jūsų ryžtas keistisdraugams bei artimiesiems, lengvi ir natūralūs svorio metimo būdai pasirodyti netgi labai įtikinamu. Bet tai jūsų nebejaudins: jūs, pagal visas senąsias tradicijas, nuo sekančio pirmadienio pradėsite savo naująjį gyvenimą.

Tai — priešpaskutinė organizmo kova su nereikalingu šlamštu.

  • 6 moksliškai patvirtinti svorio metimo būdai | 13bsgc.lt
  • Svorio metimas sulaukus ies: lieknėti niekada nevėlu! | 13bsgc.lt

Kodėl priešpaskutinė? Nes, dabar turite žengti sekantį žingsnį: suaktyvinti jūsų medžiagų apykaitą, suaktyvinti metabolizmą.

svorio netekimas rsdnation riebalų deginimo apykaita

O tam reiks kiek pasinuodyti. Taip, kad nebijokite ir ramiai bei džiaugsmingai pasitikite jus laukiančius išbandymus. Viskas bus būtent taip, kaip jūs ir svajojate: neteksite viršsvorio, susigrąžinsite gerą savijautą bei lengvi ir natūralūs svorio metimo būdai.

6 moksliškai patvirtinti svorio metimo būdai

Visam laikui, be galimybės sugrįžti atgal. Šiuo klausimu, ko gero, visiems viskas aišku ir suprantama. Nes šnekame apie brangiai kainuojantį daiktą — automobilį. Gaila, kad mums nereikėjo pirkti savo sveikatos kaip automobilionereikėjo už ją pakloti kelių ar keliolikos, gal net keliasdešimties tūkstančių litukų. Jei būtume susimokėję, taip lengvabūdiškai su ja nesielgtume.

Kūno svorio pokyčiai: per 3 savaites – minus 9 kilogramai | 13bsgc.lt

Tačiau mes už savo sveikatą nesusimokėjome, todėl pabandysiu paaiškinti. Jei jūs turite jums trukdantį antsvorį, galite būti garantuotas, kad jūsų organizme vyksta negeri dalykai. Taip, gal būt, pačioje pradžioje, kai priaugote vieną — kitą kilogramą, jūs dar galėjote sporto ir aktyvaus gyvenimo būdo pagalba grįžti į normalaus svorio pasaulį, tačiau galima manyti, kas šis laimingas gyvenimo tarpsnis jau praeityje ir lengvi ir natūralūs svorio metimo būdai jums nebepadės jokia fizinė veikla.

Yra labai didelė tikimybė, kad jūsų organizme neveikia Krebso ciklas ir jūs priklausote anaboliniam metabolizmo tipui. Tai reiškia, kad bet koks gliukozės perteklius jūsų organizme verčiamas į kūno riebalus, o energiją jūs tegalite gauti taip pat tik iš angliavandenių bei baltymų, nors, kaip žinoma, pats efektingiausias energijos nešėjas yra riebalai.

Nevalgyti angliavandenių, kurie skaidomi iki gliukozės?

Sekite mus:

Palikti vien baltymus ir pradėti vartoti daug riebalų? Mintis gana logiška, tačiau, nevarginsiu ir pasakysiu iš karto: neteisinga. Jūs nuolat būsite stresinėje situacijoje. O jei dar pabandysite viską pataisyti sportu… Nuolatinis alkis svorio metimas, kai išbandėte viską, patikėkite, palauš. Jūs ištisai galvosite tik apie maistą, organizme nebus jokios energijos, lengvi ir natūralūs svorio metimo būdai nuolat ir įkyriai signalizuos apie jų pačių, smegenų, badą.

Galbūt jus domina